Besoin de quelqu'un à qui parler ?
Essaie la Tchat Thérapie !
Un coup de blues passager ? Une mauvaise passe ?
Besoin d'un conseil ? De parler en toute confiance ?
Discute à tout moment avec un professionnel bienveillant par messagerie instantanée, téléphone ou en vrai. Pratique et flexible, la Tchat-Thérapie révolutionne la psychologie et s'adapte à tes besoins, tes contraintes et tes habitudes pour t'aider à te sentir bien.
Comment ça marche ?
Par tchat, visio, téléphone ou en vrai, tu choisis un créneau et tu sélectionnes ton application de messagerie instantanée préférée (Messenger, WhatsApp, Signal, Telegram, etc.). Dans les 24h, un tchat-thérapeute prend contact avec toi pour une session de tchat de 20 minutes. Si ça t'a fait du bien, tu peux ensuite en réserver une autre, changer de modalités ou prendre un abonnement. Et si tu veux rester anonyme, pas besoin de nous donner ton vrai nom, tu peux choisir un pseudonyme ! Notre priorité est d'être là pour toi, à l'écoute, avec bienveillance et empathie, comme un ami.
« J'écoute de manière aussi attentive, exacte et sensible que possible chaque individu qui s'exprime. Que les propos soient superficiels ou importants, j'écoute. A mes yeux, l'individu qui parle a de la valeur et vaut la peine qu'on le comprenne. »
Carl Rogers, psychologue fondateur de l'Approche Centrée sur la Personne
Abonnement mensuel 100% flexible
Tu préfères rester flexible et discuter avec ton thérapeute dès que tu en ressens le besoin sans avoir à prendre rendez-vous ? Choisis l'abonnement mensuel qui comprend 4 sessions de 20 min sur ton app de messagerie préférée. Comme avec un ami, dès que ton thérapeute est connecté, tu peux tchater avec lui. Sans engagement. Résiliable à tout moment.
120€/mois
Notre philosophie
Approche humaniste de Carl Rogers, Psychologie positive et Thérapies Comportementales et Cognitives adaptées au XXIe siècle
La crise sanitaire nous a tous affectés et beaucoup d'entre nous éprouvent le besoin de parler. Consulter un psychologue en cabinet, prévoir à l'avance quand on aura un coup de blues, et accepter de tomber dans la case de "ceux qui vont voir un psy", n'est pas facile, surtout en ce moment.
Mais sortir son téléphone de sa poche et tchater avec quelqu'un de bienveillant et professionnel, dès qu'on en ressent le besoin, dans le confort de sa chambre ou de son salon, sans crainte d'être jugé ou de déranger pour ce qui nous semble parfois si peu par rapport aux grands problèmes du monde, ça c'est possible et tu y as droit.
Nos thérapeutes sont jeunes, bienveillants et engagés. Ils sont formés à trois types de psychothérapie qu'ils combinent pour t'aider au mieux :
- l'Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers : nous croyons que tu as en toi la sagesse de savoir ce qui est le mieux pour toi et ce qui te rendra heureux. Comme un ami, nous sommes là pour t'aider à devenir la meilleure version de toi-même.
- la Psychologie positive : le bonheur est à portée de mains et la science nous a prouvé qu'un certain nombre d'astuces peuvent nous aider à nous en rapprocher. Nous sommes là pour te les transmettre.
- les Thérapies Comportementales et Cognitives : nos émotions, nos pensées, nos comportements sont étroitement liés et des exercices simples te permettront de les influencer pour vivre mieux et te libérer d'une souffrance qui n'a rien d'inéluctable.
Alors laisse-toi aider et viens tchater !
Réserve ta session !
